Avec Marie-Ève Tétreault

Passionnée par l’entraînement et la santé depuis toujours, j’accompagne les femmes à remettre le mouvement et le bien-être au cœur de leur quotidien. Maman de trois enfants, je comprends profondément la réalité d’un horaire chargé, parfois chaotique, et la difficulté de se prioriser sans culpabilité.

Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine, je suis la fière fondatrice du mouvement Bouge, Mange, Shine avec ma plateforme d’entraînement conçue pour la maison.

Détentrice d’un baccalauréat en éducation, j’ai développé une approche pédagogique humaine, accessible et motivante de la santé et de l’activité physique. Mon parcours est enrichi de nombreuses formations continues, notamment en alimentation, en neurosciences appliquées et tout dernièrement en pilates.

Ma mission : t’aider à comprendre ton corps, ton énergie et à shiner pleinement, de l’intérieur vers l’extérieur ✨